Mắt cận bao nhiêu độ thì nên đeo kính? Đeo kính thế nào là phù hợp

Cận thị, đang là tật khúc xạ khá phổ biến hiện nay. Hiện tượng thường gặp do thói quen nhìn gần liên tục, là một thách thức đối với thị lực của chúng ta. Bạn đang tự đặt câu hỏi về độ cận thị và cách chăm sóc đôi mắt? Hãy cùng Mắt Kính Thiên Ngân tìm hiểu qua bài viết này để khám phá giải pháp tối ưu cho đôi mắt của bạn.

Chúng tôi không chỉ cung cấp thông tin về mức độ cận thị phổ biến và khi nào nên đeo kính, mà còn hướng dẫn bạn cách sử dụng kính cận một cách hiệu quả. Tại Mắt Kính Thiên Ngân, chúng tôi cam kết đem đến sự chăm sóc tận tâm và sự lựa chọn đa dạng về kiểu dáng kính, giúp bạn không chỉ bảo vệ mà còn tôn vinh đôi mắt của mình.

Cận bao nhiêu độ thì nên đeo kính?

Trong cuộc sống ngày nay, cận thị trở thành một vấn đề phổ biến, và nhiều người đặt câu hỏi về độ cận thị và quyết định đeo kính. Hãy cùng Mắt Kính Thiên Ngân xem xét một cách chuyên nghiệp hơn về vấn đề này.

Độ Cận Thị và Nhu Cầu Đeo Kính:

Câu hỏi phổ biến nhất là độ cận thị bao nhiêu là đủ để bắt đầu đeo kính? Dường như mọi người thường nghĩ rằng chỉ có độ cận nặng mới cần đeo kính. Tuy nhiên, thực tế là độ cận thị nhỏ (≤ 0.75 độ) cũng có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hàng ngày. Và không đeo kính có thể làm bạn tăng độ cận thị một cách nhanh chóng.

• 0.25 Độ: Độ cận nhỏ nhất, có thể không gây nhiều ảnh hưởng đến công việc, học tập và cuộc sống. Nếu bị cận thị chỉ 0.25 độ thì hoàn toàn không cần đeo kính cận vẫn có thể sinh hoạt bình thường.

• 0.50 Độ: Nếu nhìn xa sẽ mờ hơn một chút. Có một số người người vẫn nhìn tốt và thoải mái mà không cần đeo kính ở độ cận này.

• 0.75 Độ: Là lúc nên bắt đầu đeo kính để tránh ảnh hưởng đến học tập, công việc hàng ngày. Và giúp tránh tăng độ cận thị trong tương lai

• 1.00 Độ: Gặp khó khăn khi nhìn xa, đặc biệt cần đeo kính khi lái xe hay làm công việc đòi hỏi tầm nhìn xa.

• 1.50 Độ: Độ cận đủ để đeo kính hỗ trợ mọi hoạt động hàng ngày một cách thoải mái.

• 2.00 Độ Trở Lên: Đeo kính là hết sức cần thiết khi học tập và làm việc. Bắt buộc đeo kính mọi lúc, chỉ gỡ ra khi đi ngủ để tránh tăng độ cận

 

Có thể bạn quan tâm: Chi phí cắt kính cận bao nhiêu? Cần lưu ý gì khi đi khám mắt?

Có nên đeo kính cận thường xuyên không?

Quyết định có nên đeo kính cận thường xuyên hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, và Mắt Kính Thiên Ngân sẽ giúp bạn hiểu rõ để đưa ra quyết định chính xác cho sức khỏe đôi mắt của bạn.

• Nhu Cầu Đeo Kính Cận Khác Nhau:

Mỗi người có nhu cầu đeo kính cận riêng biệt. Đối với những người ở độ tuổi trung niên hoặc thường xuyên làm việc đòi hỏi phải nhìn xa. Không cần thiết phải đeo kính cả ngày

• Lựa Chọn Linh Hoạt với Độ Cận 1 - 2 Độ:

Nếu độ cận của bạn trong khoảng 1 - 2 độ, chủ yếu khi nhìn xa, không cần phải đeo kính liên tục. Đeo kính chỉ khi cần giúp mắt dễ dàng thích ứng và không làm cho mắt phụ thuộc quá mức.

• Đeo Kính Thường Xuyên Cho Độ Cận 2 Độ Trở Lên:

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, những người có độ cận từ 2 độ trở lên nên đeo kính thường xuyên. Điều này giúp cải thiện tầm nhìn, ngăn chặn sự thoái hóa võng mạc, và giảm nguy cơ tăng độ cận nhanh chóng.

• Chăm Sóc Mắt Đúng Cách:

Đối với những người phải làm việc lâu trước máy tính hoặc đòi hỏi tầm nhìn liên tục, việc cho mắt nghỉ ngơi mỗi 30 phút là quan trọng. Đeo kính đúng cách và thực hiện các bài tập giảm mệt mắt sẽ làm tăng hiệu suất làm việc và giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh.

Tác hại của việc đeo kính cận sai cách

Việc đeo kính cận sai cách sẽ ảnh hưởng xấu đến mắt của bạn, cụ thể như sau:

• Đeo kính không đúng độ, tròng kính kém chất lượng sẽ gây ra các triệu chứng như nhức đầu, nhìn mờ, nhìn 2 hình, méo hình,...
• Đeo kính sai độ có thể gây không thoải mái, không giải quyết được tình trạng cận thị hoặc nguy hiểm hơn có thể gây nhược thị.
• Đeo kính cao độ hơn độ cận có thể gây nhức đầu, chóng mặt do mắt phải điều tiết mạnh hơn.
• Kính lắp lệch tâm có thể gây nhức mắt, để lâu ngày có thể gây hiện tượng song thị.
• Gọng kính quá chật khi đeo sẽ ép vào 2 thái dương, gây ra cảm giác khó chịu, không thoải mái.
• Ngoài ra nơi 2 bên mũi khi đeo kính chật sẽ tạo vết lõm hai bên mũi, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Việc đeo kính cận là một quyết định quan trọng, và sự chọn lựa không đúng đắn có thể tạo ra nhiều vấn đề không lường trước được. Để đảm bảo sự chính xác và chăm sóc tận tâm, việc tư vấn từ chuyên gia và chọn kính tại các địa điểm uy tín như Mắt Kính Thiên Ngân là lựa chọn thông minh để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của đôi mắt.

Có thể bạn quan tâm: Cận thị có chữa được không? Phương pháp chữa cận thị tối ưu nhất

Làm sao để chăm sóc đôi mắt đúng cach

1. Thăm khám mắt định kỳ:

• Đối với những người mắc cận thị, việc thăm bác sĩ mắt định kỳ mỗi 3-6 tháng là quan trọng để duy trì sức khỏe mắt và điều chỉnh kính phù hợp.
• Quy trình này không chỉ giúp tránh việc đeo kính sai độ mà còn đề phòng những vấn đề nghiêm trọng như nhược thị hay lác mắt.

2. Lựa chọn địa chỉ khám mắt uy tín:

• Sự phổ biến của cận thị đã tạo ra nhiều cơ sở khám mắt, nhưng chỉ những địa điểm uy tín mới đảm bảo đội ngũ chuyên gia và trang thiết bị hiện đại.
• Bệnh nhân nên lựa chọn các bệnh viện chuyên khoa mắt để đảm bảo sự chuyên nghiệp và chất lượng dịch vụ.

3. Chọn kính chất lượng và đúng độ cận:

• Lựa chọn mắt kính với độ cận chính xác là yếu tố chính để đảm bảo tầm nhìn sắc nét.
• Mắt kính cần bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại như tia UV, bụi bẩn, vân tay, và ánh sáng xanh để duy trì sức khỏe mắt.

Chăm sóc mắt cận thị đòi hỏi sự chính xác và chuyên nghiệp. Bằng việc thực hiện những biện pháp đơn giản như thăm mắt định kỳ, lựa chọn địa chỉ khám uy tín, và chọn kính phù hợp, bạn đang đảm bảo rằng đôi mắt của mình được chăm sóc tốt nhất.

Phương pháp giúp hạn chế tăng độ cận

1. Quản lý Việc Đeo Kính:

• Đối với độ cận dưới 0.75 độ, không cần đeo kính thường xuyên để tránh lệ thuộc.
• Ở mức 1 - 2 độ, chỉ đeo khi cần nhìn xa và cần được tư vấn cụ thể từ bác sĩ mắt sau những lần tham khám mắt định kỳ.

2. Lập Kế Hoạch Làm Việc và Nghỉ Ngơi:

• Có lịch trình làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để giảm áp lực cho mắt và bảo vệ tốt hơn sức khỏe mắt.

3. Bổ Sung Chất Dinh Dưỡng Cho Mắt:

• Tăng cường ăn các thực phẩm giàu vitamin A, kẽm, beta-carotene, crom, selen để hỗ trợ sức khỏe của mắt.
• Hạn chế thức ăn có thể gây hại cho mắt như đường và thuốc lá.

4. Thực Hiện Đo Khám Đều Đặn:

• Thăm bác sĩ định kỳ để đo khám và kiểm tra độ cận, nhận tư vấn đúng đắn về việc đeo kính và chăm sóc mắt.

5. Hạn Chế Thức Ăn và Chất Kích Thích:

• Hạn chế tiêu thụ thức ăn và chất kích thích có thể gây hại cho mắt, như đường và thuốc lá.

Việc thực hiện những biện pháp đơn giản như quản lý đúng cách việc đeo kính, có lịch trình làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung chất dinh dưỡng, và thăm bác sĩ định kỳ sẽ giúp bạn khắc phục hạn chế tăng độ cận một cách hiệu quả và bảo vệ sức khỏe toàn diện cho đôi mắt của mình.

Có thể bạn quan tâm: Những thói quen vô tình làm tăng độ cận thị

Mắt kính Thiên Ngân | Địa chỉ thăm khám mắt uy tín tại TPHCM

Mắt Kính Thiên Ngân là địa chỉ uy tín và chất lượng tại Quận 12 - TPHCM, nơi mang đến cho bạn trải nghiệm chăm sóc mắt hoàn hảo. Được trang bị đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp và trang thiết bị hiện đại, chúng tôi cam kết đảm bảo sức khỏe mắt của bạn một cách toàn diện.

1. Kiểm Tra Mắt Miễn Phí Chất Lượng:

• Đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm trên 20 năm sẽ kiểm tra độ cận, thị lực, và tình trạng sức khỏe mắt của bạn.
• Sử dụng công nghệ hiện đại và trang thiết bị đồng bộ, đảm bảo độ chính xác cao trong quá trình kiểm tra.

2. Góc Tư Vấn Chuyên Nghiệp:

• Nhận được sự tư vấn chuyên nghiệp về lựa chọn kính phù hợp với nhu cầu và phong cách của bạn.
• Đội ngũ nhân viên tận tâm, vui vẻ, sẵn lòng giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
• Tư vấn bạn chăm sóc đôi mắt một cách tốt nhất 

3. Đa Dạng Sản Phẩm Chất Lượng:

• Mắt Kính Thiên Ngân tự hào cung cấp một loạt sản phẩm kính chất lượng từ các thương hiệu uy tín trên thị trường.
• Kính cận, kính áp tròng, kính chống tia UV - tất cả đều có sẵn với nhiều kiểu dáng và mẫu mã đa dạng.

4. Cam Kết Hỗ Trợ Sau Bán Hàng:

• Bảo dưỡng, điều chỉnh kính miễn phí để đảm bảo sự thoải mái và thị lực tốt nhất.
• Chính sách bảo hành và hỗ trợ sau bán hàng, đem lại sự an tâm cho khách hàng.

Mắt Kính Thiên Ngân không chỉ là nơi kiểm tra mắt, mà còn là địa chỉ tin cậy cho sự chăm sóc toàn diện về mắt. Hãy trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp và chất lượng tại Mắt Kính Thiên Ngân ngay hôm nay.

Hi vọng với những chia sẽ của mắt kính Thiên Ngân sẽ giúp bạn duy trì và cải thiện sức khỏe mắt của bạn. Mắt Kính Thiên Ngân cam kết mang đến cho bạn những trải nghiệm kiểm tra mắt chất lượng, dịch vụ tư vấn chuyên nghiệp và sự lựa chọn đa dạng về sản phẩm kính. Điều đó không chỉ giúp bạn thấy rõ mọi thứ xung quanh một cách tốt nhất mà còn đảm bảo thoải mái và phong cách khi sử dụng kính.

Nếu bạn đang tìm kiếm nơi kiểm tra mắt miễn phí, Mắt Kính Thiên Ngân là lựa chọn đúng đắn, nơi có đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm sẵn lòng hỗ trợ bạn. Đồng thời, với sự đa dạng về sản phẩm và cam kết hỗ trợ sau bán hàng, chúng tôi tin rằng bạn sẽ hài lòng và tin tưởng trong quá trình chăm sóc mắt tại Mắt Kính Thiên Ngân. 

• Địa Chỉ: 265/27 Trường Chinh, Khu Phố 2, P. Tân Thới Nhất, Quận 12
• Giờ mở cửa: Sáng 7h30 - 12h  ;  Chiều 15h - 21h
• Hotline: 08.7999.8000 - 093.6666.707 Mr. Quang
• Email: tuyenquang14111974@gmail.com
• Website: matkinhthienngan.com